Barca FAN!!!!
Menü
 
Letöltések
 
Videók
 
Fc Barcelona
 
Sorsolások
 
Egyéb
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
100% PROFI

 
Barca Gmail-belépés
Felhasználónév:
Jelszó:
  SúgóSúgó

Új postafiók regisztrációja
 
Ki nyeri a Primerat?
Szerintetek melyik csapat nyeri a bajnokságot?
Szerintetek melyik csapat nyeri a bajnokságot?

Barca!!!
Osasuna
Real Madrid
Valencia
esetleg a Getafe
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
BARCA HIMNUS
 
Hírek
Hírek : Xavi már a hegyekben edz

Xavi már a hegyekben edz

  2006.02.12. 14:55

Továbbra is kiváló ütemben zajlik Xavi Hernández rehabilitációja, s a katalán középpályás számára reális célkitűzés a teljes felépülés május elejére. Xavi még december 2.-án szenvedett elülső keresztszalag szakadást a jobb térdében, s a műtétet követően nagyon jól kezdődött el számára a gyógyulási folyamat.

 Néhány hete már beszámoltunk róla, hogy Xavi egy hónap előnybe került az előírt gyógyulási menethez képest, azaz ismét méltán reménykedhet a világbajnoksági részvételében, de a Barcelona utolsó mérkőzésein is szerephez juthat. Szerencsére, azóta sem változott a helyzet, Xavi töretlenül halad a teljes gyógyulás felé, s immár nehezített körülmények között végez szakaszos futóedzéseket.

Már az előző idényben megsérült játékosoknál is alkalmazták a hegyekben történő edzéseket, s most Xavinál is ez zajlik. Az alacsony játékosnak 10-20 méteres szakaszokban kell futnia 10%-os emelkedőn, mindezt négy-hat perces intervallumokban kell végeznie, s egy ilyen terhelés után egy-másfél perc pihenő jár. Mivel térdsérülésről van szó, a sérült testrész mozgatása különösen előtérbe kerül, s a futásokat alkalmanként magas térdemeléssel kell teljesítenie.

Xavi természetesen nem egyedül dolgozik: ahogy a rehabilitáció korábbi szakaszaiban, úgy most is külön erőnléti edző segíti a munkáját Emili Ricart személyében. Vele egyébként ma a Nou Camp-nál dolgozik tovább a játékos, de hegyi tréningekre a továbbiakban is sor kerül majd.

 
Hajrá BARCA!
 
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
Meccs képe
 
BARCA ÓRA
 
BARCA számláló
Indulás: 2006-02-04
 
Ezt kell tennia realal
 
 
 
Sponzorok

 Sponzorok

A szponzorok
 
NIKE BARCA !!
 

Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?